منتديات}{ crazy cool *_*
اهلا وسهلا بك
عزيزي الزائر في منتديات
}{ crazy cool

اذا كانت هذه زيارتك الاولى لنا يشرفنا انضمامك لاسرة منتدانا


وان لم تكن هذه زيارتك الاولى فوقتا ممتعا برفقتنا


ولا تنسى المنتدى يحتاج الى تفعيل الاشتراك من ايميلك


منتديات }{ crazy cool حيث الابدآع لآمثيل له } ..
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخولالقران الكريمالطقسمواقيت الصلاهسرعه النتتلفزيون المنتدىآلعآب فلآش

شاطر | 
 

 |معلوماات تجعلك طبيب لنفسك|

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
07-ابــوفــيــصــل-07

avatar

ذكر عدد االمشاركات : 43
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 23/02/2011
الموقع : (مكه) (العوالي)
العمل/الترفيه : (طاالب)
المزاج المزاج : &يوم كذاويوم كذا&

مُساهمةموضوع: |معلوماات تجعلك طبيب لنفسك|   الخميس فبراير 24, 2011 1:32 am

معلومات, تجعلك, نفسك, طبيب

1- حكة الحنجره
اذا اصابتك حكه او دغدغه في الحنجره فأفرك اذنك
لماذا ؟ لان هناك اعصابا محفزه في الاذن و عند حك الاذن تقوم بعمل رد فعل في الحنجره قد يسبب تشنج العضله و هذا التشنج يخفف الحكه الو الدغدغه في الحنجره
2- هل تخاف من الحقنه؟
الان يمكنك التخلص من الخوف و الالم معا عن طريق السعال اثناء اخذ الحقنه حيث اكتشف باحثون المان ان السعال اثناء الحقن يقلل الالم لانه يسبب ارتفاع مؤقت و مفاجئ في ضغط الصدر و القناه الشوكيه و يمنع اجراءات الشعور بالالم في الحبل الشوكي
3- احتقان الانف
هل تعاني من احتقان الانف المزمن و لم تنفع معك الادويه اليك ارخص و اسرع و اسهل طريقه للتخفيف من ضغط الجيوب
قم بدفع لسانك ضد سقف فمك بالتناوب
ثم اضغط بين حواجبك باصبع واحد
هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات الانفيه الى الفم و هذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان و بعد 20 ثانيه ستشعر ان الاحتقان قد بدأ بالتحلل
4- حرقة المعده
هل تزعجك حرقة المعده عندما تنام؟
اثبتت الدراسات ان النوم على الجانب الايسر يقلل من الشعور بالحرقه
ملحوظه:النوم على الجانب الايمن من السنهلذا ينبغي و هو الافضل لك ان تنام و معدتك خفيفه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
crazy cool
مدير المنتدى
مدير المنتدى
avatar

ذكر عدد االمشاركات : 183
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 21/08/2010
الموقع : السعوديه ... مكه
العمل/الترفيه : النت .. المنتديات
المزاج المزاج : رايق على الاخير

مُساهمةموضوع: رد: |معلوماات تجعلك طبيب لنفسك|   الجمعة سبتمبر 23, 2011 8:19 am

آبدآعــ يسلمكـ ربيـ خيو آستمر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://nemoo.own0.com
 
|معلوماات تجعلك طبيب لنفسك|
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات}{ crazy cool *_* :: منتدى جرب تكون طبيب-
انتقل الى: